Jika anda peminat tegar kopi, rasanya bolehlah bertukar minum teh kalau idamkan bentuk badan langsing dan menawan.
Teh bukan saja baik untuk sakit tekak dan relaksasi, malah ia sangat berkesan untuk menurunkan berat badan.
Anda kena tahu 4 jenis teh ini yang sangat berkesan untuk hilangkan berat badan!
1. Teh hijau
Teh ini tidak perlu diperkenalkan lagi. Bukan saja untuk menurunkan berat badan malah ia berkesan untuk menstabilkan hormon dan juga mencantikkan kulit.
2. Teh oolong
Teh ini berasal dari China dan mengandungi komponen polyphenol yang sangat efektif dalam mengawal metabolisma badan. Minum teh ini setiap hari, ia boleh menurunkan risiko obesiti.
3. Teh mint (pudina)
Aroma dari minyak peppermint dan juga komponen organik yang lain dalam teh ini dapat melenyapkan selera anda. Jika anda terasa mahu mengunyah kudapan, bancuh teh ini dan hirup.
4. Teh putih
Kajian menunjukkan teh ini menghalang adipogenesis, proses pembentukan sel lemak. Teh ini juga boleh mengawal kitar hidup sel lemak yang dipanggil adipocytes. Mahu kekal kurus? Banyakkan minum teh putih.
Leave a Reply
