Ada sebab pakar telinga, hidung dan tekak (THT/ENT) sering mengingatkan supaya kita tidak memasukkan apa-apa objek yang lebih kecil daripada siku ke dalam telinga. Jadi, apakah cara terbaik dan paling selamat untuk menguruskan earwax (tahi telinga)?
Apa Itu Earwax dan Mengapa Kita Memerlukannya?
Earwax atau tahi telinga, dikenali secara perubatan sebagai cerumen, ialah bahan semula jadi yang dihasilkan oleh kelenjar di salur telinga. Walaupun sering dianggap kotor, earwax sebenarnya memainkan peranan penting dalam melindungi telinga.
Antara fungsinya ialah:
- Menangkap habuk, kotoran dan mikroorganisma
- Menghalang serangga kecil daripada masuk ke dalam telinga
- Melembapkan salur telinga dan mencegah kulit menjadi kering
Dalam kebanyakan kes, telinga mampu membersihkan dirinya sendiri melalui pergerakan rahang ketika bercakap atau mengunyah.
Bila Earwax Menjadi Masalah?
Masalah timbul apabila earwax terkumpul secara berlebihan dan mengeras, keadaan yang dikenali sebagai earwax impaction. Antara gejala yang boleh berlaku termasuk:
- Pendengaran menjadi kurang jelas
- Rasa penuh atau tersumbat di telinga
- Telinga berdengung (tinnitus)
- Sakit telinga atau rasa tidak selesa
- Pening atau rasa tidak seimbang
Kenapa Doktor Kata “Jangan Masukkan Apa-Apa Ke Dalam Telinga”?
Penggunaan cotton bud, pencungkil telinga atau objek kecil lain sebenarnya boleh menolak earwax lebih dalam ke salur telinga, menjadikannya lebih padat dan sukar dikeluarkan.
Amalan ini juga berisiko mencederakan kulit halus salur telinga atau merosakkan gegendang telinga. Atas sebab itu, pakar ENT menegaskan bahawa telinga bukan untuk dikorek.
Cara Selamat Menguruskan Earwax
1. Biarkan Jika Tiada Gejala
Jika earwax tidak menyebabkan sebarang ketidakselesaan atau masalah pendengaran, ia tidak perlu dibuang. Ini merupakan pilihan paling selamat.
2. Bersihkan Bahagian Luar Sahaja
Gunakan kain lembut dan lembap untuk membersihkan bahagian luar telinga sahaja. Elakkan memasukkan kain atau jari ke dalam salur telinga.
3. Gunakan Pelembut Earwax (Atas Nasihat Profesional)
Dalam sesetengah kes, doktor mungkin mencadangkan titisan khas untuk melembutkan earwax supaya ia keluar secara semula jadi.
4. Dapatkan Rawatan Profesional
Kaedah paling selamat untuk membuang earwax yang tersumbat adalah melalui prosedur perubatan seperti sedutan khas atau penggunaan alat steril oleh doktor atau pegawai kesihatan terlatih.
Apa Yang Perlu Dielakkan Sama Sekali
- ❌ Mengorek telinga dengan cotton bud atau objek keras
- ❌ Menggunakan kaedah ear candling (lilin telinga)
- ❌ Alat pembersih telinga yang tidak disahkan
- ❌ Membilas telinga sendiri tanpa nasihat perubatan
Bila Perlu Jumpa Doktor?
Dapatkan pemeriksaan perubatan jika anda mengalami sakit telinga berpanjangan, keluar cecair atau darah dari telinga, kehilangan pendengaran secara tiba-tiba atau pening yang teruk.
Kesimpulan
Earwax bukan musuh, tetapi pelindung semula jadi telinga. Cara terbaik menguruskannya adalah dengan tidak mengganggunya, dan mendapatkan rawatan profesional sekiranya berlaku masalah.
⚠️ PENAFIAN PERUBATAN
Artikel ini disediakan untuk tujuan maklumat kesihatan umum sahaja dan tidak bertujuan menggantikan nasihat, diagnosis atau rawatan daripada doktor atau profesional kesihatan bertauliah. Sentiasa rujuk doktor sekiranya anda mempunyai sebarang simptom atau kebimbangan berkaitan kesihatan telinga.
